|
V prejšnjih novicah Adler Social Coaching® (še vedno jih lahko
prečitate
na tej povezavi)
sem predstavil Adler Social Coaching® kot metodologijo za
osebnostni razvoj z razvijanjem socialnih kompetenc. Socialne
kompetence so namreč neposredno povezane s kvaliteto našega življenja.
Ljudje, ki imajo socialne kompetence bolj razvite, imajo več možnosti živeti
kvalitetno in svoje življenje kot kvalitetno tudi doživljati. Toda, kaj
sploh je to kvalitetno življenje? O tem pišem v današnjem prispevku.
Ko živimo kvalitetno, se počutimo dobro, razmišljamo pozitivno, delujemo
konstruktivno in lažje premagujemo izzive. Po drugi strani pa nam občutek,
da naše življenje ni kvalitetno, prinaša številne negativne učinke.
Takšen občutek nam najprej prinese nezadovoljstvo in notranji nemir,
kasneje pa se pojavijo še mnogo hujše težave, na primer občutek manjvrednosti,
pomanjkanje motivacije in destruktiven način življenja. V takšnem stanju
se tudi mnogo težje povezujemo v skupine in tam delujemo manj pozitivno,
kot bi sicer lahko. V skrajnem primeru smo lahko sebi in družbi celo
škodljivi. Povsem nasprotno pa je, ko živimo kvalitetno. Tedaj lažje
sodelujemo in tudi damo več od sebe. S svojim delovanjem koristimo tako
sebi, kot družbi. Iz navedenih razlogov je kvalitetno življenje tako zelo pomembno -
ne le za posameznika, pač pa tudi za družbo.
V družbi sicer obstaja vrednostni sistem s splošnimi kriteriji
o tem, kaj je in kaj ni kvalitetno življenje. Toda, tudi vsak
posameznik ima svoj individualen vrednostni sistem, ki se praviloma vsaj
delno razlikuje od družbenega. Prav zato pa se je tako težko strinjati
o tem, kdo od nas živi kvalitetno življenje in kdo ne. Zatrdno pa lahko rečemo,
da ima vsak posameznik svoj občutek glede kvalitete svojega življenja in da
je ta občutek v njem tako trdno zasidran, da ga je z drugimi mnenji zelo težko
spremeniti. Tistega, ki o svojem življenju meni, da ni kvalitetno, bo zelo
težko prepričati drugače. In nasprotno - kdor meni, da je njegovo življenje
kvalitetno, bo z začudenjem poslušal druge, ki mu prigovarjajo, da temu ni
tako. Zatorej, ko razmišljate o kvaliteti svojega življenja, poslušajte
predvsem svoje občutke.
Da sploh lahko ugotovimo, kaj je kvalitetno življenje za nas, moramo
marsikaj vedeti o sebi in tudi o okolju, v katerem živimo. Spoznati moramo
sami sebe: svoje potrebe, želje in ambicije. Šele ko to poznamo, lahko
začnemo iskati načine, da bomo to dosegli. Ti načini morajo biti sprejemljivi
za nas in tudi za naše okolje. Le tako bomo lahko živeli v skladnosti
s seboj in svojo okolico. To pa je lahko dolgotrajen proces in morda se
ravno zato toliko ljudi sprijazni z zaključkom, da "vsega v življenju
pa res ne moreš imeti".
Priznam, slišati je zapleteno in kompleksno. Pa vendar ni nujno čisto tako.
Zamislite si vlak, ki vas vozi proti
končni postaji. Za vaše dobro počutje je pomembno, v kakšnem stanju je
vlak, pa tudi, kje se nahaja končna postaja. Če se končna postaja nahaja nekje,
kamor ne želite priti, potem ima vsak trenutek na vlaku grenak priokus. In če
so razmere na vlaku nemogoče, vlak pa pelje točno tja, kamor želite - tudi
to ni čisto v redu. Idealno bi bilo, da bi vam bilo prijetno oboje: tako
vlak, na katerem se vozite, kot tudi, kje boste izstopili. Končna postaja je
prispodoba vašega cilja, vlak pa je prispodoba za način, ki ste si ga
za doseganje cilja izbrali. Vaše življenje bo najbolj kvalitetno takrat,
ko vam bosta v redu tako vaš "vlak", kot tudi "končna postaja", k kateri
se peljete. In spoznanje, da ste vi in samo vi tisti, ki si izbirate svoje vlake
in končne postaje je prvi in najpomembnejši korak na poti uspeha in sreče
v življenju.
mag. Blaž Suhač
certificirani licencirani trener Adler Social Coaching®
vodja Adler Social Coaching® - Licenciranega inštituta SLED
Nazaj na kazalo
|
|
mag. Blaž Suhač
Cert. lic. trener Adler Social Coaching®
Vodja licenciranega inštituta SLED
Blaž Suhač je pobudnik ustanovitve in vodja Zavoda za socialne kompetence SLED.
Skrbi za razvoj in trženje storitev Zavoda SLED. Odgovoren je za dosledno izvajanje
ASC® programov.
e-mail: blaz.suhac(at)asc12.si
GSM: 041 365 530
|
|
|
Vsakemu svojemu dijaku sem, ko je dopolnil 18 let, podarila knjigo. Ena
izmed knjig v mojem izboru je bila knjiga Richarda Bacha, Jonatan Livingston
Galeb. Podarjala sem jo tistim, ki so ravno takrat zganjali razne mladostne
vragolije in se, tako kot Jonatan Livingston, oddaljevali od svoje »jate«.
Želela sem, da bi po Jonatanovem zgledu prepoznali, da je za pravo mojstrstvo
nujno biti vztrajen in da se je stalno potrebno učiti; hkrati pa je treba znati
tudi živeti v svoji sredini, saj je le tako tista njihova »vragolija« dobila
pravi pomen in smisel. Učila pa sem se tudi sama. Moji »galebi« so mi sporočali,
da jim zgolj nasveti in varna opora, ki sem jim jo kot razredničarka nudila,
ne prinaša bistvenih sprememb. Spoznala sem, da dijaki največ pridobijo iz svojih
lastnih preizkušenj in odločila sem se sprejeti izziv voditi jih skozi te izkušnje
tako, da bi čim več odnesli v nadaljnje življenje. To je od mene zahtevalo mnogo
prilagajanja in izstopov iz ustaljenega šolskega sistema. Izbrana pot ni bila
najlažja možna, sem pa čutila, da je prava. Številni dijaki so imeli med
odraščanjem v takšnem okolju možnost, da so presegli sami sebe. In tega so
se tudi zavedli.
Pri vzgojnem delu z mladimi sta ključni dve vprašanji: »Kaj je tisto, zaradi česar je mlad človek že zdaj zadovoljen sam s seboj« in še: »Kaj je tisto, kar potrebuje za nadaljnje srečno in uspešno življenje.« Vzgojitelji, ki to prepoznajo, nimajo težav pri delu z mladimi in dosegajo najboljše rezultate. Kdor pa temu ne posveti dovolj pozornosti, tvega eno od naslednjega: Mladostnik se lahko v svoji nemoči zapre vase in v sebi potencira svoje strahove in nezaupanje v svoje sposobnosti. To je težko zgodaj odkriti, saj se sam ne zaveda problema, okolica pa spremembe pripisuje najstništvu. Se pa bolj in bolj izraža v njegovem telesnem in mentalnem zdravju. Nepozorni vzgojitelji spremembo zaznajo šele tedaj, ko je stanje največkrat že kritično. Druga možna pot pa je ekstrovertiranost, ki se kaže v pretiranem dokazovanju svoje moči in iskanju potrditev v okolju, ki je mlademu naklonjeno le navidezno. Lahko, da tam ni pravih učiteljev ali vzornikov, pač pa ljudje, ki osebnostno šibkost mladih izkoriščajo sebi v prid. V tem okolju je potrebno stalno dokazovanje, ki pa ne prinaša pozitivnega osebnostnega napredka, prej nasprotno.
Kot profesorica sem veliko časa posvetila tema dvema vprašanjema. Vseskozi sem se strokovno izpopolnjevala in pozorno opazovala razvoj svojih učencev in dijakov. Zbrala sem za tri desetletja lastnih zapiskov, prebrala veliko knjig in se udeležila številnih seminarjev. Iskala sem »tisto formulo«, s katero bi jih lahko še bolje usmerjala v njihovem odraščanju. Najbolj pomembno odkritje je bilo, da ima čisto vsak posameznik v sebi potencial ustvariti si srečno in uspešno življenje. Naloga staršev in učiteljev je, da mladega podpirajo v iskanju tega potenciala in da ga, ko ga odkrije, ustrezno usmerjajo. Samo na tistem, kar je mlademu res pomembno, se lahko izgrajuje model kako postati odgovoren posameznik. Le tako lahko spozna, da učenje ne poteka samo v šoli, ampak da se lahko uči vsepovsod. V tistem, kar mu je zanj pomembno, bo angažiral svojo lastno voljo in poiskal pristop, ki mu bo prinesel uspeh. Mladim lahko pomagamo s podporo pri ustvarjanju njihove realnosti in jih naučimo razumeti in sprejemati realnost drugih. Z zgledom in dobro prakso jim lahko pokažemo, kako bodo postali zaupanja vredni in kaj jim to lahko v življenju prinese. Naučimo jih lahko, kdaj je prilagodljivost prednost in kdaj ne. Nanje moramo prenesti svoje vodstvene sposobnosti, saj lahko le z vodstveno mentaliteto zares sami upravljajo svoje lastno življenje. Pokazati jim moramo, da obstaja ravnovesje med dajanjem in sprejemanjem in da ne morejo pričakovati, da bodo vse življenje samo sprejemali – še manj pa se sprijaznili z vlogo stalnega dajalca. Na primerih iz lastnega življenja se od nas lahko naučijo, da velikih stvari ne moremo narediti čez noč in da sta rast in napredek možna samo s konsistentnim delom v pravo smer. Samo na ta način bomo dobili trdno generacijo življenjskih zmagovalcev, ki bodo delovali v vsesplošno korist in soustvarjali družbo, v kateri bo možno kvalitetno živeti.
Vse to sem se naučila pri svojem dolgoletnem delu z mladimi v šoli. Toda – pa naj se sliši še tako paradoksalno – sem hkrati ugotovila tudi, da v obstoječem šolskem sistemu za takšno delo z mladimi takrat ni bilo prostora. Zato sem se kljub svojim letom še sama podala po poti Jonatana Livingstona in se začela učiti leteti drugače. V svojem učenju sem spoznala programe Adler Social Coaching®, v katerih sem prepoznala »tisto formulo«, ki sem jo iskala vso svojo kariero. Postala sem trener osebnosti in program TOOLS for LIFE® za osebnostni razvoj mladih toplo priporočam. Prepričana sem, da je to pravi odgovor na številne življenjske preizkušnje, ki so danes pred mladimi.
prof. Slava Suhač
certificirana licencirana trenerka Adler Social Coaching®
Nazaj na kazalo
|
|
prof. Slava Suhač
Cert. lic. trenerka Adler Social Coaching®
Slava Suhač je profesorica športne vzgoje. Poučevala je
na več srednjih šolah, zadnjih 13 let pa na gimnaziji. Ima 30 let bogatih
pedagoških izkušenj, ki jih še naprej nadgrajuje z znanjem nevrolingvističnega
programiranja in metodologijo Adler Social Coaching®. Danes
dela z mladimi kot coach in trenerka osebnosti in jih tako spremlja na
pomembni poti osebnostnega razvoja.
e-mail: slava.suhac(at)abmss.si
GSM: 051 644 469
|
|
|
"Socialne kompetence zame pomenijo, da si postavim cilje in jih tudi
dosežem, da razmišljam pozitivno in da zaupam svojim soljudem." To so besede
enega izmed mnogih srednješolcev, ki so se leta 2009 v Avstriji udeležili
treninga socialnih kompetenc TOOLS for LIFE®.
V obdobju med 14. in 25. letom mladi izoblikujejo svojo osebnost. V tem obdobju
se dokončno oblikujejo in utrdijo njihove vrednote, prepričanja, samopodoba
in podoba o svoji okolici. Od tega je odvisno, kako bodo nastopili svojo
samostojno življenjsko pot: si začeli ustvarjati poklicno kariero, svoj dom
in družino, prijatelje... Tisti, ki si v tem obdobju
ustvarijo pozitivno podobo o sebi in svoji okolici in ki v tem obdobju
spoznajo, kaj želijo ustvariti v svojem življenju, pridobijo veliko
prednost pred svojimi sovrstniki.
TOOLS for LIFE® je poseben program, ki mladim omogoča
pravi osebnostni razvoj. V 90 dneh, kolikor traja program, mladi z opazovanjem
sebe in svojega okolja spoznavajo, kaj vse želijo doseči v življenju ter
razvijajo sposobnosti komunikacije in motivacije, s pomočjo katere bodo
vse to lahko tudi zares dosegli. Vsak dan programa TOOLS for LIFE®
je preprost in zabaven in omogoča postopno in zanesljivo učenje temeljnih
življenjskih zakonitosti - vse to na primerih iz lastnega življenja in na
lastnih izkušnjah.
Program TOOLS for LIFE® sestoji iz:
- 6 delavnic s certificiranim licenciranim trenerjem Adler Social Coaching®
- 84 spoznanj o temeljnih življenjskih zakonitostih, kako si ustvariti in živeti
kvalitetno življenje v duhu socialnih kompetenc
- 84 praktičnih vaj za razvoj komunikacijskih sposobnosti, motivacije in izgradnjo
pozitivne podobe o sebi in svoji okolici
- 90 dnevne individualne podpore trenerja
TOOLS for LIFE® je edini program za osebnostni razvoj mladih, ki
v celoti poteka v realnem okolju udeleženca. Razen na 6 dvournih delavnic, ki
potekajo vsake 3 tedne, jim ni treba nikamor posebej hoditi. Vse, kar
potrebujejo za svoj osebnostni razvoj, namreč že imajo okrog sebe. Prav zato,
ker mladi razvijajo svojo osebnost v resničnih življenjskih situacijah, je
TOOLS for LIFE® najuspešejši program za razvoj socialnih
kompetenc. Tako kažejo številne neodvisno opravljene študije, kot tudi, da
so učinki programa trajni. Na spletnih straneh Adler Social Coaching®
je objavljenih nekaj evalvacijskih poročil Evropskega inštituta za socialne
kompetence (povezava do poročil).
Programe TOOLS for LIFE® vodijo
certificirani licencirani trenerji Adler Social Coaching®,
ki večkrat letno organizirajo turnuse. Termine sproti objavljamo v novicah
in tudi na spletni strani www.asc12.si.
Nazaj na kazalo
|
|
